痤疮是一种常见的皮肤疾病，大部分都发生在面部，对外在形象有很大的影响。面部长的位置不一样，其致病因素也不一样。那么额头长痤疮是什么原因引起的？如何预防痤疮？下面一一介绍。
额头痘即是长在额头部位的痘痘，痘痘也叫粉刺，痤疮，青春痘。那么额头上长痤疮是什么原因引起的呢？
其实，额头上有痤疮代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关，也代表肝脏排毒功能不佳，体内积聚了毒素。此外，油性皮肤的朋友，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，容易造成毛孔被堵塞，皮脂就在毛孔中累积起来就形成了痤疮。此外头发上沾染的细菌也容易导致额头上长痤疮。
额头上长痤疮不一定都是皮肤的原因，休息不好，睡眠不足，额头上就会长痘痘。也可能是因为青春期，或者是因为女性的经期所产生的一些状况。
患者要注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，不吃辛、辣食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，刺激性食物，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅，不自己挤痤疮。
预防和控制痤疮的方法主要有：
⒈不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。
⒉避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。
⒊如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。
4.注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。
以上是额头长痤疮是什么原因引起的及如何预防痤疮的简要介绍，希望对您有所帮助。对于痤疮一定要到正规医院，以免贻误痤疮治疗，造成不必要的皮肤损伤。留下瘢痕抓痕。