毛囊炎给很多患者带来很大的影响，这是有目共睹的，所以，在没有患上毛囊炎前，应该做好预防。下面为您介绍，毛囊炎怎么预防？饮食怎么注意？
毛囊炎初发为与毛囊一致的炎性小丘疹，周围有红晕，迅速变为脓疱，中心常有毛发贯穿，脓疱如粟粒大小，不相融合。疱壁薄，破后有少量脓性分泌物，自觉瘙痒及微痛，数天后干燥结痂而愈，不留瘢痕。多见于成人，好发于头皮、项部，也见于臀部等处。局部淋巴结可肿大。性质顽固，倾向复发，常迁延多时。
对于毛囊炎的预防要注意：
1、人们在平时要尽量保持皮肤机能的完整性，如果人们自身患有瘙痒性皮肤病的话，那么要及时采取合理的治疗措施，并且要尽量避免皮肤受到损伤，平时要注意避免搔抓以及摩擦皮肤。
2、生活中还应注意尽量保持皮肤的清洁，还应注意适当的加强身体锻炼，以增加皮肤的抵抗力。
3、人们在平时还应注意饮食的护理，禁止饮酒，并且也不要吃很多的辛辣刺激食物及厚味食物，防止毛囊炎的发生。
饮食上除了要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。
上面所说的，预防毛囊炎，可以咨询药师，也可以从饮食上进行预防，避免患上毛囊炎带来的麻烦。