生活小窍门有吗

来源：汇意旅游网

养个白白的肌肤，能为自己的颜面增加不少的光彩。如果你细心的话，生活中不少小技巧可以帮助皮肤提高白皙度。笔者介绍一下，美白技巧有哪些？生活小窍门有吗？

美白技巧都是点点滴滴的，而且需要坚持，例如：保证8小时以上的睡眠是关键，绿茶沐浴也可以达到美白的效果。生活小窍门很多，如：用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部美白。

生活上的美白技巧很多，都是点点滴滴的，希望广大爱美的女性能坚持。美白技巧一，睡眠很重要。人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，全身肌肤自然会白。美白技巧二，经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。准备绿茶渣放在浴缸内，然后注入适量的热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。

巧妙利用生活上的食物，学习生活中的美白小窍门，安全便捷。例如：用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。

上面介绍了美白技巧方法，紫外线是导致肌肤变黄的原因之一，美白关键还需要日常生活中注意防晒。