脱发吃什么好脱发厉害是什么原因

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一般脱发虽然身体上并不会感到痛苦，但是却给患者正常的生活工作等造成很大的困扰。那么，脱发厉害是什么原因？脱发吃什么好呢？

脱发厉害是什么原因

一、最为普遍的是女性内分泌失调、营养不良或是外部物理性创伤，比如分娩、化疗、手术和节食减肥等，都可能影响头发的生长周期，导致脱发。

二、女性更年期脱发，这类脱发多发在女性中年以后，体内激素增多，容易引发脱发现象，这时也可接受激素治疗或按照医生的处方服用药物。

三、遗传因素。其实女性的脱发遗传率比男性要高的多，所以女性的遗传性脱发比男性的患病率要高。

四、头皮健康问题，由于清理不足或是别的一些问题，如头皮生癣等，会引起脱发数量增加，一般只要注意头部清洁就可治疗。

脱发吃什么好

一、高糖高盐高脂肪饮食者，应多喝生水、多吃蔬菜，这样才能改善血液循环，减少脱发的发生。

二、头皮硬化的人群，应食用富含铁质的瘦肉、蛋白、菠菜、芹菜、包心菜和水果等有助于软化头皮的食物。多喝水、多吃瘦肉、蛋白、菠菜、芹菜、包心菜和水果等是治疗脱发的食疗方法，治脱发应多吃这类食物，以改善血液循环、软化头皮，从而减少脱发的发生，治疗脱发。

面对严重的脱发现象，除了积极采用科学方法进行治疗外，也不能忽略正确饮食的力量。合理的饮食对头发再生有促进作用，帮助抑制脱发。

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