晚上皮肤瘙痒怎么办啊

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皮肤瘙痒有时真的很让人讨厌，在忙碌的白天还好说，但到了晚上属于自己的空间时还是瘙痒，真的是很痛苦，那这里我们来看一下，晚上皮肤瘙痒怎么办啊？

到了晚上皮肤瘙痒可以在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水份的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

患者要时刻保持心情良好，以免由于紧张而出现的皮肤瘙痒，再有就是一定要保持室内的空气新鲜，需要室内保持温度适宜，特别是冬季一定要注意通风，需要注意换空气。

还有洗澡不可太频繁，尤其是老年朋友。并且，洗澡的时候不要使用含有强烈的碱性的肥皂和沐浴露来进行冲洗更不要大力搓揉皮肤，更不要使用热水烫洗皮肤。以免加重皮肤瘙痒症。

对于饮食一定要注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物要多吃新鲜的蔬菜或是含有大量丰富维生素的食物。对于环境一定要注意，避免环境对于人体皮肤的刺激，要注意多保暖，多添衣。穿着的内衣也一定要使用棉质的物质品，不要穿一些纤维量较大的物品。以免由于摩擦而带来的皮肤瘙痒症。

以上是一些预防晚上皮肤瘙痒的一些小办法，朋友们在平时可以注意一下，若晚上皮肤瘙痒者要就医咨询了。