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小宝贝咳嗽了吃什么好

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小孩子咳嗽可能是每个爸爸妈妈们都会遇到的情况,那是不是宝贝咳嗽了,我们就只能选择一些西药治疗呢?药物大多口感略苦,小宝贝们可能并不会那么听爸爸妈妈的话吃药。其实不用担心,我们可以选择食疗法。那小宝贝咳嗽了吃什么好呢?

请大家仔细阅读以下食疗内容:

(1)冰糖川贝梨:梨1个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。

(2)白萝卜冰糖饮:白萝卜1个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。

(3)枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:镇咳、化痰。

(4)生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。

(5)姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。效用:补脾温肺。

(6)山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用:健脾止咳。

(7)薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。

(8)红枣白果粥:红枣10克,白果3个,粳米50克。加水煮粥。效用:健脾益气、止咳喘。

希望每个爸爸妈妈们都能把自己的宝贝照顾得身体棒棒的,也祝愿所有宝贝能远离疾病,健康成长!

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