饮食要注意什么感冒有哪些食疗法

来源：汇意旅游网

在这个季节变化不常的社会中，很多抵抗力较差的人就会很容易患感冒，而一般情况下都会先想到食疗，那么感冒有哪些食疗法？饮食要注意什么吗？

感冒有哪些食疗法？

1、【香菜葱白汤】

配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。

制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

功效：发表散寒。

用法：每日2次，连服2～3日。

2、【银花饮】

配方：银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。

制法：将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。

功效：辛凉解表，清热解毒。

用法：随量饮用。

3、【苍耳鸡蛋】

配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。

制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。

功效：散风止痛。

用法：每日1次，趁热食用。连服3日。

感冒患者饮食要注意什么？

饮食宜少量多餐，饮食要适量。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。

通过上文对感冒有哪些食疗法以及饮食注意事项的简单介绍，相信大家对感冒都有了一定的了解，大家不妨试试上面的偏方，相信能及早治愈。

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