治咽喉炎怎么按摩穴位

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咽喉炎患者除了必要的治疗之外，还可以按摩穴位治疗。那治咽喉炎怎么按摩穴位？有哪些饮食注意事项？

治咽喉炎怎么按摩穴位：

1、点压左手无名指尖。点压方法：用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。此法适合于中老年性咽喉炎。

2、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)。用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

3、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)。用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

4、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)。用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。

①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。

②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红，咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴，每穴1分钟。每日上晚各1次。

有哪些饮食注意事项：

1、患病期间，宜多饮白开水，饮食以清淡、易消化为原则，如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热作用，可多食用。

2、忌食油腻、粘滞、煎炸食物，鱼肉荤腥皆不宜食用或少食用。

3、咽炎急性期一般不宜进补品，以免邪气恋而不去，正气亦伤。若虑体弱不耐，则稍加蛋、乳、瘦肉之类，以扶正气。

咽喉炎患者在治疗疾病的期间，可以使用上述的按摩穴位治疗方法进行辅助治疗，另外也要注意饮食，这样治疗效果会最佳。