一.备料：
黑木耳10克、红枣10个、水800毫升、红糖适量。
二.步骤：
1、黑木耳泡发12小时洗净。
2、红枣泡10分钟洗净。
3、红枣去核。
4、把黑木耳和红枣加水放料理机里打成糊
5、打好的糊放锅里煮开，放红糖，搅拌均匀后即可食用。
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