这些小妙招赶快学起来 美白牙齿偏方

美白牙齿是爱美的人都会在意的问题，现在市面上卖的最好的牙膏也是美白功效的。不过我们都知道通过刷牙来白牙速度是比较慢的，还有没有什么好的美白牙齿偏方呢？今天的文章就来告诉大家！

美白牙齿偏方

食醋漱口

将食醋倒入口中，让食醋充分接触口腔，停留2分钟，然后吐掉，再刷牙，你就会感觉你的牙齿变白了。这个方法能快速美白牙齿，但是对牙齿有一定的伤害，不能经常使用。

保持牙刷干燥

刷牙的时候要直接用牙膏与牙齿接触，这样是刷牙效果最好的，有的人喜欢把牙刷放到水里里面浸湿一下再刷牙，其实这种做法是非常降低牙膏效果的。

餐后稍停再刷牙

有些人水牙齿的护理比较认真，每一次吃了饭之后就会刷牙，但是饭后刷牙的时候要记得，一定要稍微等待五分钟左右再去刷牙，不要吃了就立刻刷，这样牙齿可能会有过敏现象。

多吃深色蔬菜

深色蔬菜里面含有大量的狂犬，对于保护牙齿很有帮助，因为深色蔬菜里面的物质可以在我们的牙齿上形成一层保护膜，从而不受外界影响，不易被染色。

另外还有专家研究发现，多吃苹果和胡萝卜等等需要咀嚼的失去也可以帮助牙齿更加健康，因为可以减少口腔细菌，从而达到美白牙齿的效果。

桔子粉刷牙

这个方法也是比较有效果的，建议大家可以试试看。非常的简单，只要把橘子皮晒干磨粉，然后每次挤牙膏刷牙的时候撒一些在牙膏上面就可以了，这样不仅能美白牙齿还能清新口气。

多喝水咀嚼芹菜

这个方法听起来有点荒谬，但却是很不错的方法，不信你试试。大口的咀嚼生芹菜，让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面，色素就不容易沉着在牙齿上了。

茶、咖啡和红酒虽然十分诱人，但却是美白牙齿的大敌。可有多少人能忍住不碰这些诱惑呢？其实喝水就可以帮你两全其美。打个比方吧，一杯咖啡泼到湿毛巾上的话，立刻拿去洗的话几乎不会留下痕迹。

但是在干毛巾上泼咖啡的话恐怕就没那么容易弄干净了。经常喝水的话由于口中比较湿润，即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。

薄荷虽然是一种平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都通透了，那是一种很幸福的感觉，薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新，让牙齿变得白皙。

牙黄的原因

水质的因素

有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

药物因素

现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

卫生习惯

有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

如何美白牙齿

牙齿漂白

牙齿漂白一般来说就是要到牙科诊所或者牙科医院才有的一项服务，虽然听起来比较陌生，但是如果你想快速解决牙齿不够白的问题，这个方法是非常迅速的。

其实除了传统的牙齿漂白之外，现在不少的厂家也推出了家用的一些美白牙齿产品，比如说牙齿美白贴，就像牙齿的面膜一样，贴上几十分钟取下来就可以，这个方法简单又实惠，推荐大家可以试试看。

光固化治疗

光固化是—项节能和清洁环保型技术，它是在黄牙齿表面涂上一层跟牙齿色泽差不多的树脂，然后用一种特殊的光照一下，但是有个不足就是牢固程度比较差。

烤瓷牙

烤瓷牙是一种较理想的修复方法，推荐使用烤瓷贴面，效果很好，几乎能达到以假乱真，不过价格昂贵，经济相对富裕的朋友可以考虑一下。

除了上述的三种比较专业一些的美白牙齿方法之外，其实美白牙齿也有一些民间流传的偏方，这里小编为大家整理了一些，你也可以试试看效果如何哦！

总结：美白牙齿的偏方已经都给大家介绍了，不知道你是不是已经都记住了呢？其实美白牙齿也是需要一定的时间的，所以大家在尝试的时候坚持非常重要，千万别看两天没有效果就放弃了，这样美白是没有作用的哦。