竟是这里出现疾病

不知道大家有没有遇上这样的情况，在晚上睡觉的时候，会出现流口水，甚至白天趴着午休一会儿，都会出现流口水的情况，这到底是怎么回事，很多人不清楚，也不知道从何得知，今天我们就一起来了解一下，晚上睡觉流口水是怎么回事？

晚上睡觉流口水是怎么回事

睡觉姿势不对

有时候，出现睡觉流口水的情况，可能是因为睡觉的姿势不对所引起的，如果您在午休的时候趴在桌子上睡觉，或者是侧卧睡觉，都容易导致流口水，这个时候只需要调整您的睡姿，就可以改变这种情况的发生哦！

口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

中风先兆

如果突然出现睡觉后流口水，晨起后可以自己对着镜子笑一笑，如果还伴有口角歪斜或头痛等症状，提示中风的可能性非常大，建议立即到医院进行相关检查。

动脉硬化

以老年人居多。动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血缺氧，引起面部肌肉松驰，同时老年人吞咽功能减弱，从而导致睡觉流口水的现象。因此如果老年人睡觉时爱流口水，虽然没有口角歪斜、眼睛闭不严的情况，也应到医院检查，重点检查是否有“三高”即高血压、高血脂和高血糖，如果有，应该在医生的指导下用药控制。

晚上睡觉流口水怎么办

健脾利湿益气多——四宝粥

四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝，就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见，但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品，但是如果服用过多，就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状，因为薏仁可以健脾利湿，解腻去脂。

坚持喝上一段四宝粥，脾虚的毛病～般就会得到根治，因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善，如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻停止了，整个人精神多了，气色也会变好很多。

四宝粥

原料：桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。

方法

1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右，然后加水熬煮。

2.快煮熟时，再加山药煮成粥，用冰糖调味。

用法：每天1小碗。

功效：健脾补血，益气安神。

总结：睡觉流口水除了是睡姿不当之外，还有可能是脾胃失调或者是中风、动脉硬化等疾病引起的，因此，如果您长期睡觉出现流口水的情况，千万别大意，一定要格外注意了，要小心是身体疾病或者是其他部位的问题哦！