天气热时，不防喝些汤水，鸭肉性寒食物，配上山药、虫草茶等食材煲汤，清汤美味，汤水好喝又营养，夏季男性补肾离不开它。虫草花的食用效果，益肝肾，补精髓，止血化痰。
【夏季男性汤品虫草花鸭汤】
主料：鸭肉500g、淮山300g、虫草花20g 、
辅料：杞子5g、生姜3片、清水适量、
步骤：1.准备食材
2.鸭肉斩大块冷水下锅、放入姜片
3.大火煮开
4.捞出洗干净杂质，放入电饭煲内胆
5.加入适量清水
6.合上盖通电按煲汤功能
7.这时准备好淮山去皮切段泡水里防氧化，虫草花冲洗一下，枸杞。
8.汤煲一个小时后，加入淮山、虫草。
9.再煲半小时，汤好调入适量盐即可享用。
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