天气热时,不防喝些汤水,鸭肉性寒食物,配上山药、虫草茶等食材煲汤,清汤美味,汤水好喝又营养,夏季男性补肾离不开它。虫草花的食用效果,益肝肾,补精髓,止血化痰。
【夏季男性汤品虫草花鸭汤】
主料:鸭肉500g、淮山300g、虫草花20g 、
辅料:杞子5g、生姜3片、清水适量、
步骤:1.准备食材
2.鸭肉斩大块冷水下锅、放入姜片
3.大火煮开
4.捞出洗干净杂质,放入电饭煲内胆
5.加入适量清水
6.合上盖通电按煲汤功能
7.这时准备好淮山去皮切段泡水里防氧化,虫草花冲洗一下,枸杞。
8.汤煲一个小时后,加入淮山、虫草。
9.再煲半小时,汤好调入适量盐即可享用。
Copyright © 2019- hids.cn 版权所有 赣ICP备2024042780号-1
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务