福建医科
大学附属 协和医院 。吃龙虾 不一定会 长胖,但 需注意: 1. 龙 虾富含营 养:龙虾 可以补充 身体所需 的微量元 素和蛋白 质,起到 安神、滋 阴、补肾 壮阳功效 。2. 热量高不 利身体健 康:若加 入刺激调 料、烧烤 等方式会 增加热量 ,容易导 致肥胖。 3. 食 用须注意 :食用龙 虾前需确 保煮熟, 避免寄生 虫感染, 并避免过 敏和皮肤 疾病等情 况。同时 ,应少量 多餐,避 免一次性 进食太多 ,养成良 好的饮食 习惯。Copyright © 2019- hids.cn 版权所有 赣ICP备2024042780号-1
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