上海市第六人民医院红枣枸杞桂圆菊花茶的功效和作用：1. 补益调养：茶可以补益肝肾心脾、调养气血，做到保养身体。2. 具有多种营养：茶中的成分对大脑和身体均有益处，可以增强免疫力，促进大脑和舒缓，保肝健脾降低胆固醇、抗过敏等。3. 安神明目作用：具有安神明目的功效，对失眠、心悸、健忘等有很好的作用。4. 治疗多种症状：可治疗腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、情绪波动等多种症状。生病时不建议饮用，有可能起到闭门留窛等的不良反应。
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桂圆 红枣 枸杞 菊花 可以泡水长期喝吗
可以一起喝
红枣是补气养血，养气安神的功效
菊花是明目清肝，防癌抗癌，还能预防心脑血管疾病
这些东西一起泡茶长期喝能提高睡眠质量，还能预防各种疾病
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