4.洋葱炒鸡
蛋。洋葱炒鸡 蛋是一道简单 又好吃的菜品 。将洋葱切丝 ,鸡蛋打散, 热锅加油,将 鸡蛋液搅散后 炒熟盛出。再 加入少许油, 放入洋葱翻炒 至变软透明, 最后加入炒好 的鸡蛋,调盐 、糖、生抽、 味精,炒匀即 可。这道菜色 香味美,洋葱 的甜味和鸡蛋 的鲜嫩相互融 合,口感丰富 。适合早餐或 晚餐,简单易 做,营养丰富 。5.洋葱炒 猪肉。洋葱炒 猪肉是一道简 单又美味的家 常菜。首先, 将猪肉切片并 用料酒、生姜 腌制。然后, 将洋葱从中间 剖面开始切丝 。接下来,将 洋葱和青椒切 丝备用。将腌 制好的猪肉放 入热锅中快炒 ,待肉片炒熟 后盛出备用。 再起锅烧油, 加入洋葱翻炒 几遍,加入少 许水煮至洋葱 酥软。然后加 入肉片、青椒 和蒜片,再加 入少许水煮并 依口味放盐。 最后,加入适 量的鸡精和酱 油,不断翻炒 至熟即可。这 道菜色香味美 ,猪肉鲜嫩, 洋葱酥软,口 感丰富,是一 道简单易做又 美味的家常菜 。6.洋葱炒 木耳。洋葱炒 木耳是一道简 单又好吃的家 常菜。将洋葱 切片,加入炒 香过的木耳和 腐竹,加水煮 熟即可。洋葱 和木耳一起食 用,能够降压 通血,对身体 有益。这道菜 的制作简单, 口感丰富,是 一道受欢迎的 家常菜。7. 洋葱圈。洋葱 圈是一道简单 又好吃的菜品 。将洋葱切成 圈,鸡蛋打成 蛋液,然后将 洋葱圈沾上面 粉和面粉,再 沾上鸡蛋液, 最后沾上面包 糠。将混合好 的材料放入平 底锅中煎熟即 可。洋葱圈的 制作简单,口 感酥脆,味道 香甜可口。洋 葱圈可以作为 一道下饭菜或 者零食,不仅 简单易做,而 且营养丰富, 含有多种维生 素和矿物质, 对身体健康有 益。8.洋葱 炒牛肉。洋葱 炒牛肉是一道 简单又好吃的 菜品。首先, 将牛肉切成小 块,用淀粉、 酱油、白糖、 料酒腌制一会 儿,锁住牛肉 本身的水分。 然后,热锅凉 油,下蒜头和 辣椒爆香,再 放入牛肉丝炒 至8分熟。接 着,放入洋葱 翻炒至全熟, 最后加入酱料 ,翻炒均匀即 可。洋葱的香 气和牛肉的鲜 美相互融合, 口感丰富。这 道菜简单易做 ,牛肉鲜嫩, 洋葱爽口,营 养丰富,适合 全家人享用。 9.洋葱土豆 饼。洋葱土豆 饼是一道简单 又好吃的菜品 。首先,将洋 葱切圈儿,中 间部分切末, 土豆、黄瓜切 末备用。然后 ,将洋葱与土 豆一起炒熟, 加入适量的盐 和老抽调味。 最后,将煎好 的洋葱圈放入 锅中,煎至金 黄即可。这道 菜色香味美, 洋葱的甜味和 土豆的软糯相 互融合,口感 丰富。洋葱土 豆饼的制作简 单,适合早餐 或下午茶。1 0.洋葱炒猪 肝。洋葱炒猪 肝是一道简单 又好吃的菜肴 。首先,将猪 肝切片腌制, 洋葱切块备用 。然后,热锅 加油,放入猪 肝爆炒至变色 ,加入洋葱炒 至香味四溢。 接着,加入适 量的酱油、盐 、糖调味,炒 制3分钟即可 。洋葱炒猪肝 的做法简单, 口感鲜嫩,猪 肝的鲜香与洋 葱的甜味相互 融合,给人带 来美妙的味觉 享受。11. 法式洋葱汤。 法式洋葱汤是 一道简单易做 的美食,它的 食材健康,味 道鲜美,让人 吃了还想吃。 制作方法简单 ,只需将洋葱 切丝,加入白 葡萄酒、牛高 汤和月桂叶, 用大火煮滚后 再改小火熬煮 约30分钟即 可。最后加入 盐和胡椒粉调 味即可。这道 汤的成功征服 了味蕾和胃口 ,让人吃了还 想吃,难以忘 怀。12.洋 葱炒鱿鱼。洋 葱炒鱿鱼是一 道简单又美味 的菜肴。将洋 葱切片,与鱿 鱼一起炒制, 再加入豆瓣酱 、糖等调味料 ,翻炒均匀即 可。洋葱具有 增进食欲的功 效,与牛肉、 猪肉、鸡肉、 鸡蛋、黄瓜等 食物搭配食用 ,营养均衡, 味道鲜美。但 要注意洋葱属 于辛辣刺激性 的食物,不建 议生吃,特别 是对胃溃疡、 胃炎等胃疾病 的患者最好不 要生吃洋葱。 洋葱最佳搭配 是与其他蔬菜 凉拌,或与牛 肉搭档,能起 到清香解腻的 作用。13. 罗宋汤。洋葱 和牛肉、鸡蛋 、羊肉等食物 搭配在一起吃 都是比较好的 ,而罗宋汤也 是一道简单易 做的菜品。将 洋葱、土豆、 卷心菜和番茄 切成方后备用 ,取长柄锅加 入生菜油放火 上烧热,放入 洋葱炒至微红 ,加入番茄酱 继续炒,至深 紫红色时加入 备用的牛肉汤 和土豆、卷心 菜及番茄,放 火上慢慢烧煮 ,至蔬菜酥熟 汤起浓头时, 加入精盐、味 精、白糖和胡 椒粉来加以调 味。对好口味 后再沸一下, 装入汤盆内, 放上几片牛肉 ,浇上一些酸 奶油后即上台 供食。14. 洋葱沙拉。洋 葱沙拉是一道 简单又好吃的 菜品。将洋葱 切成丝后,与 西红柿、黄瓜 和沙拉酱混合 拌匀。这道菜 不仅口感好, 而且减肥效果 突出。洋葱沙 拉是很多女孩 子喜欢的菜品 ,制作简单, 材料易得。将 洋葱丝放入水 中焯去腥味, 然后与西红柿 片、盐和少量 调料拌匀,最 后冷冻10分 钟即可。这道 菜不仅美味, 而且营养丰富 ,是一道适合 快捷健康的晚 餐选择。15 .洋葱海鲜汤 。洋葱海鲜汤 是一道简单易 做的菜品。洋 葱具有清血、 降胆固醇、抗 衰老的功效, 而海鲜则富含 蛋白质和锌, 能缓解性冷淡 症状。制作洋 葱海鲜汤的材 料包括洋葱、 鲜鱿、鲜虾仁 、蟹柳、草菇 、鸡蛋和调料 盐、味精、胡 椒粉、料酒和 清汤。通过将 洋葱和海鲜一 起煮汤,洋葱 海鲜汤不仅味 道鲜美,而且 营养丰富。这 道菜品适合一 道健康菜谱, 适合喜欢海鲜 口味的人士。 16.西红柿 洋葱炒面。西 红柿洋葱炒面 是一道简单又 好吃的菜品。 将西红柿和洋 葱切丝,炒至 软烂后加入先 前炒好的鸡蛋 ,再加入适量 的盐、葱花、 生抽、芝麻油 、胡椒粉炒匀 即可。这道菜 色香味美,口 感丰富,且洋 葱和西红柿的 搭配非常美味 。17.洋葱 凉拌胡萝卜。 洋葱凉拌胡萝 卜是一道简单 又美味的菜肴 。将洋葱切成 丝,胡萝卜切 成条状,然后 热锅冷油爆香 洋葱,加入胡 萝卜翻炒,再 加入盐和少许 糖炒匀即可。 这样做出来的 胡萝卜清脆爽 口,酸辣开胃 ,非常好吃。 最后再撒点葱 花即可装盘食 用。这道菜不 仅简单易做, 而且口感丰富 ,营养丰富, 是一道不错的 家常菜。18 .洋葱木耳鸡 蛋炒肉。洋葱 木耳鸡蛋炒肉 是一道简单又 美味的菜肴。 将洋葱和木耳 提前泡发并撕 成小块,鸡蛋 加盐打散,肉 切片用生抽生 粉腌渍。油锅 烧热后先将鸡 蛋滑炒、瘦肉 爆锅,然后分 别盛出。锅中 留底油,下入 洋葱木耳,搁 适量盐爆炒, 略微点些水。 将炒好的肉、 蛋倒入锅中一 同翻炒均匀, 即可出锅。这 道菜色香味美 ,口感鲜嫩, 洋葱和木耳的 清香与鸡蛋的 细腻相互融合 ,营养丰富, 适合全家人享 用。19.洋 葱回锅肉。洋 葱回锅肉是一 道简单又美味 的菜品。将五 花肉煮熟透后 ,加入洋葱翻 炒,再加入调 味汁,翻炒至 收汁。洋葱回 锅肉的制作方 法简单,味道 鲜美,猪肉肥 瘦相间,清甜 洋葱配诱人的 猪肉,不仅解 腻,更添食欲 。洋葱回锅肉 的特点是甜香 ,适合佐饭。 20.茄子炒 洋葱。茄子炒 洋葱是一道简 单又好吃的菜 肴。将茄子切 成块状,洋葱 切成丝,热锅 冷油爆香洋葱 ,加入茄子翻 炒,加入盐、 糖、生抽、醋 等调味料,炒 匀即可。茄子 炒洋葱不仅口 感丰富,而且 茄子软糯,洋 葱鲜香,相互 融合,营养丰 富。这道菜肴 适合搭配米饭 或面条食用, 也可以作为一 道素菜搭配宴 席。21.孜 然洋葱土豆片 。制作孜然洋 葱土豆片非常 简单。首先, 将土豆洗净切 片,用清水轻 轻搓洗,这样 炒出来的土豆 片更清爽。然 后,将洋葱洗 净切小块,与 土豆片一起炒 至焦黄色。接 着,加入适量 的盐,继续炒 制,直到土豆 片变软。最后 ,将煎好的土 豆片盛出,摆 放在盘子里。 这道菜操作简 单,味道香辣 可口,非常适 合作为一道家 常菜。22. 洋葱青椒炒土 豆。洋葱青椒 炒土豆是一道 经典的配菜, 味道清爽。制 作方法简单, 只需洋葱、土 豆和青椒。先 将洋葱切块, 土豆切厚片。 锅中放油,稍 多一些,用不 粘锅不需要太 多。如果喜欢 花椒味可以加 一点花椒油。 将土豆煎至焦 黄后加入洋葱 和青椒继续翻 炒,直到洋葱 变软。加入生 抽、醋和糖再 炒片刻即可出 锅。这道菜简 单易做,口感 爽脆,洋葱和 青椒的搭配非 常美味。23 .洋葱蔬米饼 。洋葱蔬米饼 是一道非常不 错的美食,它 不仅有蔬菜, 还有米饭,非 常健康。制作 方法很简单, 首先准备好洋 葱、青椒、胡 萝卜、鸡蛋和 米饭,然后将 洋葱切成圆片 ,挑出大洋葱 圈,再将小一 点的洋葱圈挑 出来,再将鸡 蛋、胡萝卜和 青椒丁放入搅 拌好的米饭糊 中,搅拌均匀 后倒入锅中煎 熟即可。这道 菜简单易做, 口感酥脆,味 道香甜可口, 是一道不错的 家常菜。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
洋葱的十种最佳吃法
洋葱的十种最佳吃法:
一、洋葱猪肉饼
原料:面粉250克;盐两勺;水130克;紫色洋葱半个;猪肉馅250克;生抽两勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;鸡精一勺。
做法:
面粉放进大碗加勺盐。加入温水,搅拌均匀揉成面团,盖好醒半小时。
猪肉馅加适量盐、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一个方向搅拌均匀给馅上劲。
将紫洋葱切碎和猪肉馅一起搅拌均匀。
将面团搓成长条。切成大小一样的面剂子,撒些面粉按平。
将面剂擀成皮放入馅料,象包大包子一样收口。收口朝下轻搓摁平。
电饼铛放少量花生油烧热,放入馅饼,一面烙出花后翻面烙另外一面。两面呈金*即可。
二、番茄炒洋葱
用料:洋葱2个;番茄2个;盐;糖。
做法:
洋葱切成小条。西红柿切小块。
炒锅油热后,下西红柿翻炒出酱汁,放入切好的洋葱,翻炒。待到洋葱变软,加入盐和糖,出锅即可!
三、洋葱炒牛肉
用料:牛肉;洋葱;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;淀粉;糖。
做法:
牛肉洗净切小块,加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌匀,腌一会儿。下锅之前再放半匙色拉油拌匀。姜剁末。洋葱切条。
调汁:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖。
起锅加油8成热后关火,将牛肉和洋葱过油捞出。
锅中留少量油,大火爆香姜末转小火,下洋葱牛肉翻炒。
倒调味汁后转大火,翻炒收汁,加少许料酒即可出锅。
四、洋葱炒土豆
用料:土豆2个;洋葱1个;生抽。
做法:
土豆洋葱切片,尽量薄厚均匀。油烧热,放入切好的洋葱,爆香然后放入土豆片翻炒,加盐生抽,炒到土豆看着微微有透明感。
五、洋葱炒猪肝
用料:猪肝250g;洋葱1个;酱油1勺;盐糖少许;姜;料酒1勺;芡粉半勺。
做法:
猪肝洗净切片,用芡粉,酱油,盐,姜丝,料酒拌匀腌20分钟。
锅放油烧热放猪肝爆炒变色加洋葱片,少许酱油,盐,糖炒3分钟左右即可。
六、洋葱炒鱿鱼
用料:鱿鱼两只;洋葱1个;生抽3匙;糖1匙;生姜;辣椒两个;盐;黄豆酱。
做法:
鱿鱼焯水,然后下黄豆酱和辣椒,姜爆香,然后把洋葱放进去翻炒。
放入鱿鱼翻炒,放糖,盐,生抽。
炒熟后加点葱花出锅。
七、孜然洋葱炒牛肉
用料:牛肉;蒜;姜;辣椒;洋葱;料酒;生抽;盐;生粉;芝麻;孜然。
做法:
将牛肉切块用油、料酒、生抽、少许盐、生粉以及孜然粉腌制。
将蒜、姜、尖椒以及洋葱切好备用。
起锅倒油,起青烟后将腌好的牛肉倒入锅内猛火快速翻炒,翻炒片刻将牛肉先盛出。
将蒜、姜、小尖椒放入锅内爆香。放入洋葱翻炒,加少许盐。
待洋葱炒到稍软后放入之前炒好的牛肉,再加孜然粉以及少许芝麻,继续翻炒,再淋入些生抽,翻炒一下即可出锅。
八、洋葱木耳炒腐竹
用料:腐竹;洋葱;木耳、生抽;蚝油。
做法:
洋葱切块儿,木耳、腐竹泡发切段备用。
热锅凉油,中火热油六成热时下洋葱,炒至散开成片、出香味时,加入木耳转大火。
翻炒加入适量生抽,待洋葱透明、木耳开始发出啪啪声响时,转中火倒入腐竹。
加入适量蚝油,拌炒均匀,盖上锅盖焖片刻出锅。
九、洋葱红肠咸马芬
用料:红肠60g;洋葱110g;鸡蛋1个;细砂糖14g;玉米油60g;牛奶40g;低粉90g;泡打粉3g;小苏打1/8小匙。
做法:
红肠洋葱切丁,锅内倒油放红肠炒香后倒入洋葱中小火炒软盛出备用。
鸡蛋加糖打均匀,加入玉米油搅拌均匀,再加牛奶搅打成液体状。低粉、泡打粉、小苏打一起过筛,搅拌成无颗粒的柔滑面糊。
再次搅拌均匀,用小汤匙舀入独立纸杯中大约七分满。
入烤箱185度中层烤25~30分钟左右即可。
十、洋葱土豆饼
用料:土豆1个;鸡蛋1个;葱2根;洋葱半个;盐;胡椒粉;面粉1小碗。
做法
土豆洗净去皮切丝,洋葱切丁,葱切碎。
大碗里放入面粉,然后加入土豆丝、洋葱丁、葱末、盐、胡椒粉。打一个鸡蛋,倒入少量凉白开搅拌。稀稠能粘筷子为宜。
起锅油烧七成热,用筷子夹出土豆饼原料,放入油锅中,小火煎炸至金黄即可。
洋葱的十种最佳吃法
洋葱的十种最佳吃法:
一、洋葱猪肉饼
原料:面粉250克;盐两勺;水130克;紫色洋葱半个;猪肉馅250克;生抽两勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;鸡精一勺。
做法:
面粉放进大碗加勺盐。加入温水,搅拌均匀揉成面团,盖好醒半小时。
猪肉馅加适量盐、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一个方向搅拌均匀给馅上劲。
将紫洋葱切碎和猪肉馅一起搅拌均匀。
将面团搓成长条。切成大小一样的面剂子,撒些面粉按平。
将面剂擀成皮放入馅料,象包大包子一样收口。收口朝下轻搓摁平。
电饼铛放少量花生油烧热,放入馅饼,一面烙出花后翻面烙另外一面。两面呈金*即可。
二、番茄炒洋葱
用料:洋葱2个;番茄2个;盐;糖。
做法:
洋葱切成小条。西红柿切小块。
炒锅油热后,下西红柿翻炒出酱汁,放入切好的洋葱,翻炒。待到洋葱变软,加入盐和糖,出锅即可!
三、洋葱炒牛肉
用料:牛肉;洋葱;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;淀粉;糖。
做法:
牛肉洗净切小块,加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌匀,腌一会儿。下锅之前再放半匙色拉油拌匀。姜剁末。洋葱切条。
调汁:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖。
起锅加油8成热后关火,将牛肉和洋葱过油捞出。
锅中留少量油,大火爆香姜末转小火,下洋葱牛肉翻炒。
倒调味汁后转大火,翻炒收汁,加少许料酒即可出锅。
四、洋葱炒土豆
用料:土豆2个;洋葱1个;生抽。
做法:
土豆洋葱切片,尽量薄厚均匀。油烧热,放入切好的洋葱,爆香然后放入土豆片翻炒,加盐生抽,炒到土豆看着微微有透明感。
五、洋葱炒猪肝
用料:猪肝250g;洋葱1个;酱油1勺;盐糖少许;姜;料酒1勺;芡粉半勺。
做法:
猪肝洗净切片,用芡粉,酱油,盐,姜丝,料酒拌匀腌20分钟。
锅放油烧热放猪肝爆炒变色加洋葱片,少许酱油,盐,糖炒3分钟左右即可。
六、洋葱炒鱿鱼
用料:鱿鱼两只;洋葱1个;生抽3匙;糖1匙;生姜;辣椒两个;盐;黄豆酱。
做法:
鱿鱼焯水,然后下黄豆酱和辣椒,姜爆香,然后把洋葱放进去翻炒。
放入鱿鱼翻炒,放糖,盐,生抽。
炒熟后加点葱花出锅。
七、孜然洋葱炒牛肉
用料:牛肉;蒜;姜;辣椒;洋葱;料酒;生抽;盐;生粉;芝麻;孜然。
做法:
将牛肉切块用油、料酒、生抽、少许盐、生粉以及孜然粉腌制。
将蒜、姜、尖椒以及洋葱切好备用。
起锅倒油,起青烟后将腌好的牛肉倒入锅内猛火快速翻炒,翻炒片刻将牛肉先盛出。
将蒜、姜、小尖椒放入锅内爆香。放入洋葱翻炒,加少许盐。
待洋葱炒到稍软后放入之前炒好的牛肉,再加孜然粉以及少许芝麻,继续翻炒,再淋入些生抽,翻炒一下即可出锅。
八、洋葱木耳炒腐竹
用料:腐竹;洋葱;木耳、生抽;蚝油。
做法:
洋葱切块儿,木耳、腐竹泡发切段备用。
热锅凉油,中火热油六成热时下洋葱,炒至散开成片、出香味时,加入木耳转大火。
翻炒加入适量生抽,待洋葱透明、木耳开始发出啪啪声响时,转中火倒入腐竹。
加入适量蚝油,拌炒均匀,盖上锅盖焖片刻出锅。
九、洋葱红肠咸马芬
用料:红肠60g;洋葱110g;鸡蛋1个;细砂糖14g;玉米油60g;牛奶40g;低粉90g;泡打粉3g;小苏打1/8小匙。
做法:
红肠洋葱切丁,锅内倒油放红肠炒香后倒入洋葱中小火炒软盛出备用。
鸡蛋加糖打均匀,加入玉米油搅拌均匀,再加牛奶搅打成液体状。低粉、泡打粉、小苏打一起过筛,搅拌成无颗粒的柔滑面糊。
再次搅拌均匀,用小汤匙舀入独立纸杯中大约七分满。
入烤箱185度中层烤25~30分钟左右即可。
十、洋葱土豆饼
用料:土豆1个;鸡蛋1个;葱2根;洋葱半个;盐;胡椒粉;面粉1小碗。
做法
土豆洗净去皮切丝,洋葱切丁,葱切碎。
大碗里放入面粉,然后加入土豆丝、洋葱丁、葱末、盐、胡椒粉。打一个鸡蛋,倒入少量凉白开搅拌。稀稠能粘筷子为宜。
起锅油烧七成热,用筷子夹出土豆饼原料,放入油锅中,小火煎炸至金黄即可。