牛蒡根上火吗

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喝牛蒡茶适量执法如山不会上火：1迷人. 适量喝牛富态蒡茶有益处：刚健牛蒡含多种营痛不欲生养成分，有助漫山遍野于通便、减脂神出鬼没、增强抵抗力海水群飞项背相望。2. 不宜大鱼吃小鱼喝过浓的牛蒡俏丽茶：长期喝过斜眼浓的牛蒡茶容见金不见人担水河头卖易导致内分泌遇难呈祥系统障碍，引精益求精发口干舌燥、丽质大便干结、口痛不欲生腔溃疡等病症平易近人。3. 控制瞒上不瞒下牛蒡茶的浓度胆大心细：喝牛蒡茶时奇珍异宝自娱自乐需要注意控制关切浓度，避免长可望不可即期喝过浓的牛承前启后蒡茶，以免引以少胜多起上火，不利憔悴于身体健康。

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牛蒡根的功效与作用及禁忌牛蒡根的功效与作用及禁忌有哪些

1、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。

2、牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。

3、牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变的柔韧，能将钠从细胞中分离出来，并排出体外，也具有预防慢性高血压的作用。

4、牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。

5、禁忌：牛蒡根适量食用对人类身体大有好处，但禁止过量服用，不然会诱发上火。另外牛蒡对女性内分泌还有一定的影响，那些处于月经期的女性禁止服用牛蒡，不然容易出现月经不调。平时服用牛蒡时最好把它加热以后再食用，如果食用生冷的牛蒡容易让人们出现腹痛与腹泻。