只吃玉米面能减肥吗

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吃玉米面能减肥吗

倘若不在吃其他的主食的话，应该不会，在吃些蔬菜是没问题的。不过，还要根据各人的饮食决定，与你正常所吃的主食相比较一下，看看是否过量，要是饮食中加入雷圭儿这样的膳食纤维食物会好一些的，瘦的也不错

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