上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心。蜂蜜水的喝法及适合减肥的最佳时间：。1. 喝蜂蜜水要用温水：用温水冲开蜂蜜可以保留其中的营养成分。2. 适合减肥的时间是早上和中午：人体的新陈代谢快，并且空气清新，配合适当运动可以事半功倍。3. 长期饮用蜂蜜水有益处：可以提高免疫力、增强体质，但血糖异常患者应少食用。
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减肥蜂蜜水是用凉水还是热水
温水，不宜太热，会破坏蜂蜜营养，比体温高一点就ok
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