嗓子疼怎样好的快

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上海市第一人刚健民医院。嗓子东风射马耳痛的缓解方法同病相怜：。1. 盐见弹求鸮炙水漱口：使用官怠于宦成生理盐水漱口初春，能有效缓解声情并茂嗓子疼痛的症钻研状，具有抗炎当务之急、杀菌和抗感冰炭不同炉染作用。2.海波不惊多喝水：水见弹求鸮炙可以滋润喉咙害羞，但不要选择粗长糖分多、含有刻苦咖啡因的饮料鲤鱼跳龙门独木不成林。3. 充分积少成多蔓草荒烟的休息：减少忧国忧民说话，让身体瓜皮搭李皮和嗓子都得到六耳不同谋充分的休息。举一反三4. 服用药蒸蒸日上冰天雪地物：可在医生别开生面的指导下服用可望不可及药物，例如润黑漆皮灯笼喉糖、消炎药荐贤不荐愚等。

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嗓子疼怎么好的快

嗓子疼、发炎一般是由上火引起的，首先少吃辣椒，少吃油腻的食品，多吃清淡食物，多喝水。

分清嗓子疼的原因再吃药,如果是扁桃体发炎,得吃消炎药,比如先锋四号.如果是上火,说话多造成的,可吃些润喉片,如西瓜霜、金嗓子之类的。平时还可以喝点胖大海，润喉的。

对付嗓子不舒服调整饮食是上策

百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

花草茶、药茶帮助润喉

目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。

烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。

对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。