按摩缓解咳嗽的穴位和方法：1. 大椎穴：位于颈椎最高点下凹处，初期咳嗽可按摩缓解；2. 天突穴：位于胸骨凹陷处，感受外邪或咳嗽迁延时间长时使用；3. 膻中穴：位于胸部正中线与两乳连线交界处，可通过局部按摩缓解咳嗽；4. 合谷穴：手背第1、2掌骨间，能起到缓解咳嗽的作用；5. 其他穴位：如鱼际穴、肺俞穴等肺经上的穴位，能辅助治疗咳嗽。按摩时可在背部两侧肩胛处、脊柱部位按摩，也可在手心涂抹精油来回按摩。建议每天按摩10分钟以上。咳嗽需及时就诊明确病因并选择合理药物治疗，如感冒灵颗粒、复方甘草口服溶液、肺宁颗粒等。
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云门穴的位置 按摩云门穴治疗咳嗽
现如今，人们对于按摩穴位的养生方法都是非常重视的了吧，每个人都希望自己能够有一个健康的身体了，因此就会选择按摩穴位的方法来保健了，云门穴就是非常好的一个穴位了哦，我们可以通过按摩云门穴来治疗咳嗽哦， 一起看看云门穴的情况吧。
云门穴取正坐位，用手叉腰，当锁骨外端下缘出现的三角凹窝的中点处，可以发现云门穴这样的穴位还是比较好找到的了哦，我们可以通过这样的方法来保护肺部以及咽喉的健康哦。
“云门”，顾名思义，出入云的门户。云——水、气氤氲而成。肺主“气”，肺为“水”之上源。肺的功能正常，则人体之“气”运行通畅，人体之“水”流通肺为“水”之上源。肺的功能正常，则人体之“气”运行通畅，人体之“水”流通正常;若肺的功能降低，水和气聚而不去，氤氲而成浊云雾露，笼罩于肺，就会引起咳嗽、痰多等症状。肺为清净之脏，浊气笼肺，如同云雾笼罩天空一样，只有云破天开，方可见碧空万里。
云门穴归于手太阴肺经，居胸肺之上，肺及支气管疾病时常在此处有过敏压痛。按压云门具有清宣肺气、止咳化痰、降逆平喘之功，主治咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。按压云门还具有宽胸理气、通阳止痛之功，主治胸痛、胸中烦热等。按压云门还具有通经活络、活血止痛之功，用于治疗肩背痛等。现代常用于治疗：气管炎、还具有通经活络、活血止痛之功，用于治疗肩背痛等。现代常用于治疗：气管炎、胸痛、哮喘、肩关节周围炎等。
正坐或仰卧位，以中指指腹按揉对侧的云门穴。按揉的力度要适中，以微有酸痛感为度，不可用力过大，顺时针和逆时针交替按揉，两手交替反复进行操作，每次按100下，只要我们能够坚持几天，那么就可以让咳嗽的情况解决掉了哦，这对于我们的身体健康来说是很有好处的了，可以帮助我们有效的解决身体中出现的不适哦，是我们大家不能错过的好方法。
在生活中，我们大家都是有过咳嗽不止的情况吧，这时候往往说明我们的肺部出现了问题，这时候大家不要着急吃药哦，可以通过按摩云门穴来帮助我们解决问题哦，这对于我们的身体健康来说是很有好处的了，大家不要错过。