艾灸哪里去黑眼圈

黑眼圈艾灸以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇最有效的穴坐观成败位：1. 凤眼艾灸百会、春风得意神阙、中脘敢做敢为固步自封等穴位可以蔚为壮观疏肝理气。六耳不同谋2. 艾灸可爱足三里、三害羞阴交、血海气宇轩昂等穴位可以九牛拉不转大眼瞪小眼补血补肾，人寿年丰调理内分泌欲说还休。3. 艾持之以恒灸能够调理俏丽身体、疏经白练腾空全心全意通络，加速合身新陈代谢，憧憬坚定减轻黑眼圈彪壮。治疗黑眼大白于天下圈需综合调臃肿理：1. 光明磊落避免熬夜，不折不扣文质彬彬调理内分泌见义勇为。2. 补时过境迁血补肾，扶丰腴阳气，疏肝友好理气。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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眼部艾灸

有时由于不良习惯，会出现黑眼圈、眼袋、眼肿，或视力模糊、视力下降等眼病。中医认为，护眼防治眼病，均可通过艾灸或眼周围养生穴位，缓解眼部症状。护眼治眼病 按摩均要用这养生穴(图)

在学习如何按摩及艾灸护眼治眼病前，我们先了解眼部及周围的养生以及主治功能，进而可以对照自身症状，重点按摩或施灸。

睛明穴：目内眦角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、迎风流泪、目内眦痒痛、目眩、近视。

丝竹空穴：在眉梢的凹陷中。主治头痛、目眩、目赤痛。

太阳穴：在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛、目赤肿痛。

鱼腰穴：在眉毛的中点处。主治目赤肿痛、眼睑下垂、眉棱骨痛治眼病 艾灸按摩均要用这养生穴(图)

：在颧骨上方的凹陷中。主治目赤痒痛、目翳、头痛眩晕。

：在眼眶下缘与眼球之间。主治目赤肿痛、夜盲、迎风流泪。

攒竹穴：在眉毛内侧边缘凹陷处。主治视物不明、流泪。

：在两眉连线的中点处。主治头痛、眩晕艾灸护眼治眼病

从哪个穴位灸起呢?就从睛明穴开始沿着下眼袋灸，这样可以改善眼睑下部的黑眼圈，逐渐使其变小变淡，直至完全消失。另外，一定要躺下来，一手拿镜子照着眼部，一手施灸，顺着眼眶四周的穴位轮流灸。之所以要躺倒，是因为施灸的时候，烟是向上飘的，躺着不会熏到眼睛，但是一定要注意别让艾灰落到眼睛里。

艾条和眼睛的距离，应根据每个人的具体耐热度而定。有的人很耐热，但也不要离得太近，免得脸上出现灸疮。能体会到那种温温的感觉，就已经十分不错了。

艾灸一个阶段后，可能是10天，也可能是3个月，黑眼圈、眼袋、皱纹等都会变浅、变淡，你的眼睛会更加明眸善睐。而且还能提高视力，对于老年人的青光眼、白内障等都有调理作用。