尿酸高的
患者适量 食用核桃 、花生有 益处:1 . 适量 食用核桃 、花生有 助于补充 机体所需 的营养成 分,软化 血管,每 日20- 30g为 宜。2. 核桃、 花生含量 较低的嘌 呤,尿酸 高的患者 可以较为 放心地食 用。3. 尿酸高 的患者应 该控制饮 食,少食 高嘌呤食 物,避免 血尿酸浓 度进一步 升高。建 议及时就 诊,在医 生指导下 控制尿酸 生成,防 止疾病进 一步发展 为痛风。 同时,核 桃、花生 含脂肪较 高,应适 量食用, 特别是伴 有肥胖、 高脂血症 的患者更 应如此。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
尿酸高不能吃什么?
尿酸偏高的患者有较多的禁忌食物。蔬菜类包括蘑菇、香菇、紫菜、豌豆、大豆、黄豆;坚果类,包括核桃、花生、开心果、碧根果等;动物内脏,包括猪肝、羊肝、牛肝、猪肚等。啤酒也属于高嘌呤食物。患者进食这些食物后,会加重体内尿酸的生成,不利于尿酸水平的控制。另外,也不建议患者喝浓茶、咖啡,以免兴奋自主神经,诱发痛风的急性发作。
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