五宝茶能够调节肠胃、改善睡眠、补充精力：1. 调节肠胃：五宝茶适合调理肠胃问题，可以去除体内湿气，帮助调理胃寒问题。2. 改善睡眠：五宝茶有助于改善睡眠质量，适用于经常睡眠不好、或者神经衰弱的人。3. 补充精力：五宝茶能够补充身体所需的营养成分，增加体力和精力。注意：生病吃药的人不能饮用五宝茶，因为五宝茶包含中草药，会对药物性造成影响。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
五宝茶是哪些
五宝茶是依据《神农本草经》里面记载的宫廷茶疗配方，选用的都是天然的药食同源草本植物，品性温和，口感自然，安全无副作用。其饮用量小、作用温和，便于长期服用，且储存方便，易于携带，可随时、随处饮用，吸收完全。
五宝茶当中含有了五种药物成分，是一种具有滋补肝肾、健脾润肺、散寒止痛、除湿止带作用的茶，并且专家认为，此茶也适合情绪紧张和工作繁忙、烟酒过度、饮食失调及生活在各种环境污染等导致身体处于亚健康状态的男女老少饮用。
扩展资料：
五宝茶中的五宝
1、杜仲雄花：就是名贵中药植物杜仲的雄花，杜仲是雌雄异株植物，雄花在天然情况4月-5月是花期，赶在花蕾期采摘能达到最佳营养效果。其主要成分是绿原酸、总黄酮、桃叶珊瑚苷、京平尼苷酸其成分与杜仲皮，杜仲叶类似。目前的研究有报道其有助眠、镇静、抗氧化、降低血脂、血压、抗应激、抗炎、修复肝损伤的作用。
2、玛咖：原产秘鲁，在我国云南的引种较为优良。玛咖的主要有效成分是玛咖烯和玛卡酰胺，具有抗疲劳、改善性功能、抗氧化、减少前列腺增生、提高生育能力等多种功能。
3、芡实：《中国药典》指出，芡实具有：“益肾固精，补脾止泻，除湿止带”的功效，其含有的黄酮多酚类化合物具有抗衰老、抗脂质氧化的功能。
4、山药：《中国药典》指出，山药具有：“补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。”山药富含山药多糖，具有增强免疫力、降血糖、调节胃肠功能、延缓衰老、保肝、抗肿瘤等诸多作用，具有很高的健康价值
6、枸杞：《中国药典》指出，枸杞具有：“滋补肝肾，益精明目”的效果。现代医学证明，枸杞有增强强免疫力、防衰老、抗肿瘤、抗氧化、抗疲劳、防癌等功效。
参考资料来源：人民健康网-神农金康五宝茶，男性饮茶养生的首选