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冬天枸杞怎么泡水正确方法

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1、准备好红枣枸杞,红枣的话有甜味,所以说不用加冰糖或者是蜂蜜,将枸杞洗干净,放入到杯中,红枣用流动的水冲洗两遍,水果刀将红枣切成几份,把核去掉。

2、倒入到100度的开水进行浸泡,合景杯盖上下摇晃让枣充分接触到热水。之后再把热水静止5分钟,使枣的味道和颜色充分的释放出来。

3、等到茶水里面的颜色充分的,泡出来以后,只要加入适当的温水白开水,调到合适的温度,就可以喝了,自然的放置到,不烫唇的温度再喝。

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