律师解答：
首先，建议采取积极的协商方式解决争议。可以直接跟借钱的朋友沟通，告诉他们需要这笔钱，并请求他们尽快偿还。如果朋友认为没欠钱或者已经归还了，可以请他们提供证据证明。如果协商无果，建议采用法律手段追讨债务。虽然没有书面欠条，但可以寻找其他证据来证明欠款事实，例如聊天记录、转账记录等。拥有证据后可通过法院起诉，要求朋友进行债务清偿。需要注意的是，民间借贷案件比较常见但容易因证据不足等原因被判决维持原判。所以协商和签署书面合同仍然是最好的办法。
【法律依据】：
《中华人民共和国合同法》第五十四条 当事人应当按照约定履行合同义务。未约定或者约定不明确的，应当根据交易习惯、合同性质和有关法律规定确定。