法律分析：
长期居住外地的话，可以去就近的区级医保中心，办理就医关系转移。在外地用现在看病，凭报销凭证和相关病史回上海报销。 如果老人是在外地退休的，参加了上海的居民保险： 他当地没有医保的话，也可以办理就医关系转移。这个只要带好医保卡去就近的街道医保服务点办理就可以了。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》 第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。