合同实际履行和合同适当履行的主旨是：合同当事人必须按照规定的标的、质量、期限和方式全面履行义务，不得以其他标的代替履行或以违约金和赔偿金免除义务。
法律分析
合同实际履行，是指合同当事人必须严格按照规定的标的履行自己的义务，未经权利人同意，不得以其他标的代替履行或者以支付违约金和赔偿金来免除合同规定的义务。
合同适当履行，是指当事人按照规定或者约定的标的及其质量，由适当的主体在适当的履行期限，以适当的履行方式，全面完成债务的履行原则。
拓展延伸
合同履行的要素和法律责任如何界定？
合同履行的要素是指合同各方按照约定履行其在合同中所承担的义务。要素包括履行的时间、地点、方式、质量等方面的约定。法律责任的界定则是指当一方未能按照约定履行合同义务时，另一方可以依法主张的权利。法律责任的界定取决于合同的性质、违约的严重程度以及相关法律的规定。一般情况下，违约方可能需要承担违约金、赔偿损失或履行强制执行等法律后果。法律责任的具体界定需要根据具体情况和相关法律进行综合考量。
结语
合同履行的要素包括时间、地点、方式、质量等方面的约定。当一方未能按照约定履行合同义务时，另一方可以依法主张相应的权利。违约方可能需要承担违约金、赔偿损失或履行强制执行等法律后果。法律责任的具体界定需根据具体情况和相关法律进行综合考量。合同实际履行和适当履行的原则都是确保合同各方能够按照约定履行义务，维护合同的有效性和公平性。
法律依据
《民法典》第五百零九条
当事人应当按照约定全面履行自己的义务。