法律分析：根据《劳动争议调解仲裁法》规定，劳动者、用人单位可以自行处理，也可以委托代理人代理。但是，如果涉及到复杂的劳动争议，建议委托律师代理。
法律依据：
1. 《劳动争议调解仲裁法》第十三条：“当事人可以自行处理争议，也可以委托代理人代理。代理人应当有当事人的授权委托书，并在劳动争议仲裁机构备案。”
2. 《中华人民共和国律师法》第二十四条：“律师可以代理当事人进行法律事务处理。律师代理的法律事务包括：……代理劳动争议案件。”
3. 最高人民法院《关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释》第二十五条：“当事人委托律师代理的，代理人应当提交代理委托书，并提供律师事务所的营业执照、律师执业证书等相关证明材料。”
因此，在处理劳动争议时，如果情况比较复杂，建议委托律师代理，以确保自身权益得到最大程度的维护。