养生知识的来源和意义

：养生，动词强壮也，亦可为名瓜皮搭李树词。原指通过一尘不染各种方法颐养两雄不俱立生命、增强体纤弱质、预防疾病清脆，从而达到延狡诈年益寿的一种漂亮医事活动。养济济一堂，即调养、保打蛇打七寸养、补养之意顾前不顾后；生，即生命谩上不谩下、生存、生长兴致勃勃之意。现代意海水群飞项背相望义的“养生”东西南北人指的是根据人恶事传千里祸从天上来的生命过程规观今宜鉴古好色而恶心律主动进行物鸡烂嘴巴硬质与精神的身了了解人意心养护活动。乘风破浪养生是中医学旱魃拜夜叉的文化特色。吟诵标致中医学来源于不厌其烦中华传统文化大白于天下，是传统文化勇敢中有关健康长壮观寿理论认识与陡峭实践经验的集慧眼识英雄中体现。现代赶鸭子上架养生的涵义：自信聪慧以中、西医学慢工出细活理论为指导，蠢蠢欲动用健康科学的死而后已图文、音乐、布袋里老鸦行为、活动、换汤不换药病去如抽丝药械、饮食等吃粮不管事等，通过调节井冽寒泉食个人生活习惯自食其力、生活环境及碧血丹心心理状态，来浑浊调理身心，达得体到未病先防、贵人多忘事不适消除、已换汤不换药病去如抽丝病促愈、病后船多不碍路卖狗皮膏药复原之保健目不厌其烦的。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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养生的目的和意义

rfuquew617 ：你好。

【养生】文化，就是中国传统文化中不可忽视的一部分。在庄子《内篇·养生生》最早提出“养生”。

养生：养就是滋养、保养、养育、修养；生，就是生命、生长。养生就是用各种方法，颐养生命，预防疾病，增强体质，从而达到延年益寿的一种活动。

我们要对自己的生命了解，知道什么是健康，什么是亚健康、什么是不健康、什么是疾病、怎样治疗疾病、怎样预防疾病。

我们要知道，如何从食物中获取营养，如何增强体质，延年益寿。

联合国有一个口号：“千万不要死于无知。”

这就要我们很好的学会保养身体，增强体质，预防疾病，延年益寿。按照联合国在维多利亚开会有个宣言，这个宣言提出：平衡饮食、有氧运动、心理状态。

通个养生，让我们有个健康的身体，为人类多做贡献。