北京同仁医院
。小孩适量吃 牛骨汤有利于 生长发育:。 1. 补钙促 进骨骼发育: 牛骨汤中含有 较多的钙元素 ,能够为身体 补充必需的钙 ,促进骨骼发 育,小孩吃牛 骨汤可以促进 身高增长。2 . 补胶原蛋 白促进钙的吸 收:牛骨汤经 过熬制以后会 产生大量的胶 原蛋白,这种 物质可以促进 钙的吸收。3 . 补脂肪提 供热量:牛骨 汤中含有一定 的脂肪,是身 体必需的物质 ,小孩适量吃 牛骨汤能够增 加脂肪的含量 ,为身体提供 热量。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
一岁半的宝宝可以喝牛骨头汤吗
通常一岁左右的宝宝可以适量喝一些牛骨汤,牛骨汤中的胶原蛋白对再生造血细胞有很大的帮助,人体骨骼中的骨髓是骨骼中最重要的部分,因此宝宝适量喝一些牛骨汤对于宝宝的骨骼发育是非常有好处的。不过牛骨汤一般都会比较油腻,给小宝宝喝的牛骨汤建议用吸油纸把油脂吸掉再给小宝宝喝。
添加辅食时需要注意:
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜,最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物,尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲,用肥皂反复洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和*的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状,慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料,香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”,或者选择互补的食材,更利于宝宝营养的吸收。
一岁半的宝宝可以喝牛骨头汤吗
通常一岁左右的宝宝可以适量喝一些牛骨汤,牛骨汤中的胶原蛋白对再生造血细胞有很大的帮助,人体骨骼中的骨髓是骨骼中最重要的部分,因此宝宝适量喝一些牛骨汤对于宝宝的骨骼发育是非常有好处的。不过牛骨汤一般都会比较油腻,给小宝宝喝的牛骨汤建议用吸油纸把油脂吸掉再给小宝宝喝。
添加辅食时需要注意:
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜,最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物,尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲,用肥皂反复洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和*的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状,慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料,香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”,或者选择互补的食材,更利于宝宝营养的吸收。
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