选择适当的关键字密度是关键的一步，关键字密度是指网页上某个关键词出现的频率与总字数的比例。关键字密度过高可能被搜索引擎认为是垃圾信息，过低则可能无法达到良好的搜索引擎排名。一般来说，合理的关键字密度应该在1%到3%之间。
首先，要根据网页的总字数来计算合适的关键字出现次数，然后在文章中适当地分布这些关键字，避免堆积在一起。可以通过工具来统计文章中关键字的出现次数，然后进行调整。
其次，要注重关键字的自然出现，不要为了达到关键字密度而强行堆砌关键字。搜索引擎的算法越来越智能，能够识别文章的内容是否自然流畅，因此要保持文章的可读性和原创性。
此外，关键字密度不是唯一的影响排名的因素，还包括外部链接的数量和质量、页面质量等因素。因此，在优化关键字密度的同时，也要注意其他方面的优化工作。
最后，可以通过监控网站流量和搜索排名的变化来评估关键字密度的效果，根据实际情况进行调整和优化。
总之，选择适当的关键字密度需要综合考虑文章长度、关键字自然性、算法变化等因素，不断优化和调整以适应搜索引擎的变化。