管理者在管理和维护网络数据库时，可以采取以下几个有效的方法：
确保安全性：网络数据库包含重要的机密信息，管理者需要确保数据库的安全性，采取适当的安全措施，比如加密数据、限制数据访问权限、定期更新安全补丁等。此外，还可以考虑使用防火墙和入侵检测系统来保护数据库免受恶意攻击。
进行定期备份：管理者应该定期对网络数据库进行备份，以防止数据丢失或损坏。备份可以存储在多个地点，确保在发生灾难时能够快速恢复数据。
性能优化：管理者需要定期对数据库进行性能优化，包括索引优化、查询优化、表空间管理等，以确保数据库的高效运行。
定期维护：定期维护数据库可以帮助管理者发现和修复潜在的问题，比如数据碎片、索引失效等。管理者可以制定维护计划，包括定期的数据清理、索引重建等操作。
监控和报警：建立监控系统，及时发现数据库的异常情况并设置报警机制。这样可以在问题发生时及时采取措施，避免对业务造成影响。
培训员工：最后，管理者需要确保数据库管理员和相关工作人员接受过专业的培训，掌握数据库管理的最佳实践和技术，以提高数据库管理的效率和质量。
总之，管理者需要综合考虑安全性、备份、性能优化、定期维护、监控和培训等方面，来有效管理和维护网络数据库。
举个例子来说，某公司的数据库管理员定期对数据库进行备份，并将备份文件存储在本地和云端两个地方，以防止数据丢失。此外，他们还利用监控系统对数据库进行实时监控，并设置了异常报警机制，一旦发现异常就能及时采取措施。同时，公司定期组织数据库管理培训，确保数据库管理员的专业技能不断提升，保证数据库管理的高效性和安全性。