红薯、红糖和红枣可以一起煮，可以制作成红枣红薯糖水、红枣红薯煲等食品。这些食材搭配在一起有助于补血养颜、滋补身体。煮时可以将红薯和红枣放入同一锅中，加入适量水后小火煮熟，最后加入红糖搅拌均匀即可享用。
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