黑金谷和枸杞可以一起煮。它们的搭配可以相互补充营养，产生更好的效果。黑金谷富含多种维生素、矿物质和纤维，有助于增强免疫力、调节血糖、改善消化功能等。而枸杞富含多种营养成分和抗氧化物质，具有增强免疫力、提高抗氧化能力、保护视力等功效。因此，一起煮可以综合发挥两者的好处，对身体健康有益。
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