烤羊排的温度和时间可以根据个人喜好和食谱的要求而定。以下是一个基本的建议：
温度：预热烤箱至200°C（400°F）左右。
时间：根据羊排的厚度和期望的烤熟程度来决定时间。一般来说，每边烤5-7分钟，总共烤10-14分钟左右。
然而，这只是一个指导，烤的时间和温度可能会因不同的烤箱、厚度和个人口味而有所变化。最好的办法是使用食谱或根据个人经验来确定最适合自己的时间和温度。
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