中午是人体的阴阳气血变化的过渡时刻，阴阳交替的时间点。在中午时分，阳气逐渐升起并达到最高点，此时肝气也相对于其他脏腑更为旺盛。以中午12点为界，12点以前属于阳盛阶段，阳气逐渐升起，而12点之后则进入阴盛阶段，阳气逐渐衰弱。所以，中午12点左右是肝气最旺的时候。
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