艾灸一般的灸烧时间为10到20分钟。这个时间可以根据个人的体质和需要进行调整。一般来说,对于初次使用艾灸的人,可以先从短时间开始,逐渐增加时间,以便适应身体的反应。另外,不同的部位可能需要不同的灸烧时间,比如腰部和背部可以灸烧较长时间,而头部和面部则应该灸烧较短时间。最好在专业人士的指导下进行艾灸,以确保正确的操作和使用时间。
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