儿童物理降温最有效的方法有以下几种：
1. 冷水浸泡：可以让儿童在凉水中浸泡，或者用冷毛巾轻轻擦拭他们的身体。这能够帮助降低体温，并为儿童带来清凉感。
2. 冷敷：将凉毛巾或冰袋放在儿童的额头、颈部或腋窝附近，这样可以快速帮助体温降低。
3. 通风：打开窗户或使用电风扇，保持室内空气流通，帮助降低室内温度。
4. 喝冷水：给儿童提供冷却的饮品，如冰镇水、冷饮等。注意避免喂给过冷的食物或饮品，以免引起其他问题。
5. 游泳或淋浴：让儿童进行冷水游泳或淋浴可以帮助快速降低体温。
需要注意的是，儿童在进行物理降温时要避免过度降温，以免引起其他健康问题。如果体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时咨询医生。
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