不会认不新鲜的食物怎么办

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记住以下方法，辨别不新鲜的食物方法如下：
一、对于绿叶蔬菜要选叶子看起来较为饱满，比较翠绿的更新鲜。
二、观察肉的颜色，如肉色偏暗且没有光泽，则证明不新鲜。
食物是否新鲜，可通过看、触、闻等方法了解食物的外观、色泽、气味等感官指标加以辨别。

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