馒头里面有脂肪吗

来源：汇意旅游网

有。
馒头是一种用小麦粉等制成的小麦制品，每100g馒头含有约1.1g脂肪和47.0g碳水化合物。作为主食，适量食用可以为人体提供必要热量、矿物质和膳食纤维等营养成分。但作为主食，适量食用可以为人体提供必要热量、矿物质和膳食纤维等营养成分。基于馒头富含碳水化合物的特点，过食可能导致热量堆积，即引起肥胖。作为精细碳水食物，馒头可能导致血糖水平上升较快，所以血糖较高人群不适宜多吃馒头。

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