缺铁性贫血，是体内铁质不足导致血红蛋白合成受阻而引发的一种贫血类型，尤其常见于青少年群体。这种贫血主要是由于身体铁需求增加但摄入不足、反复大量失血、慢性腹泻、饮食中动物性蛋白质缺乏及偏食习惯等引起的。
对于缺铁性贫血的临床表现，轻度贫血可能仅表现为面色苍白或萎黄、容易疲劳、全身无力、心慌、头痛等症状。重症患者则可能伴有口腔炎、舌炎、口角炎、吞咽困难等，少数人甚至会出现异食癖，如嗜食冰块、泥土、煤块等。严重的缺铁性贫血还会影响脑神经组织，使患者注意力下降。
缺铁性贫血的诊断主要依靠实验室检查，表现为小红细胞、低色素性贫血。针对我国当前的生活水平，儿童少年贫血的诊断标准为：7~13岁不分性别，血红蛋白标准值为120g/L；14岁以上男生为130g/L；14岁以上女生为120g/L。低于这些数值即可诊断为贫血。
为了预防缺铁性贫血，首先应注重营养均衡，增加蛋白质和含铁丰富的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等，常吃水果，提倡使用铁锅烹饪。同时，推广强化铁的食品，做好钩虫流行地区的驱虫工作。餐后喝橘子水或吃水果可增强非血色素铁的吸收，进餐时食用富含维生素C和有机酸的食物也有助于铁的吸收。
治疗方面，首先应针对病因进行治疗，如驱虫治疗。其次，可以通过口服铁剂进行补充，如硫酸亚铁，每次0.3~0.6g，饭后服用，避免与茶同饮。治疗周期通常为8~12周，同时可以辅以维生素C促进铁的吸收。
