财鱼和草鱼哪个营养好一些

来源：汇意旅游网

财鱼。
1、财鱼比草鱼含有更多的氨基酸，氨基酸是人体必需的营养物质，对促进肌肉生长、增强免疫力等有重要作用。食用财鱼可以提供人体所需的氨基酸，对健康有益。
2、财鱼富含多种微量元素，钙、磷、铁、锌等，微量元素对人体的骨骼发育、免疫系统维护等有重要作用。财鱼比草鱼微量元素含量更高，食用财鱼可以满足人体对微量元素的需求。因此财鱼营养好。

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