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喝蜂蜜水养颜最佳时间

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1、建议在早上的时候空腹喝蜂蜜水,润肠通便效果最好,养颜效果最佳。

2、因为蜂蜜水能够促进肠道蠕动、帮助排便,在早上空腹喝蜂蜜水,能够帮助排出昨天的食物残渣,起到排毒养颜的功效。而且蜂蜜水中含有的果糖、葡萄糖、氨基酸能够被身体很快消化吸收,令人早上的精神、气色变好。

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