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如何吃橙子不发胖

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1、一般来说吃橙子的不会导致长胖的,不过也要适量的食用。

2、橙子是一种低热量的水果,味道酸酸甜甜的糖分含量也不是很高,所以只要是适量的吃橙子是不用担心会长胖的,但是任何食用在吃的时候都不要过量,橙子也是一样的。

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