男性夏季怎样防晒

男性夏季怎样防晒？对于很多男性朋友来说，夏季因为天气炎热。容易晒伤，所以男性在夏季也要做好防晒工作，那么男性夏季怎样防晒呢？下面小编为大家介绍。

案例：

王老伯站在医生面前时，就像一个全身长满了红疙瘩的外星人。在王老伯面部、颈部和手背，就这么说吧只要是露出来的地方都长满了红疙瘩。因痒得难忍，在述说病情时，王老伯还忍不住用手去抓皮肤。王老伯身上许多地方都被抓破了还出水。之前王老伯在多处就诊，均按一般的皮炎、湿疹治疗，病情未见缓解。通过详细了解病史和检查，原来导致王老伯生病的“元凶”是紫外线。

解说：王老伯患的这种病叫慢性光化性皮炎，好发于面、颈和手背等暴光区域。男性头顶部稀发区累及也为其特征。皮疹开始为红色丘疱疹的湿疹性损害或弥漫性红斑水肿，可稍有渗出，继之浸润肥厚，呈斑块。治疗时既要抗炎、抗过敏，又要给能增强皮肤抵抗紫外线能力的药物，同是最重要的是防护，应尽量避免紫外线的照射。

防晒三个建议

1、防晒一定要从儿童就开始

20岁前我们就“吃”进了一生紫外线剂量的50%以上，这是因为儿童皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时间很长。

紫外线诱发的光老化其中大约有80%可能发生在生命中的头20年。而且在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁，成人后患皮肤癌的风险也越大。因此防晒一定要从儿童时就开始，一年四季都要防晒，尤其是夏天。

2、男人也需要防晒

当记者问及陈朝潮平时是否搽防晒霜时，他愣了一下，随后笑了。虽然谁也没有规定防晒霜是女性的专利，但是不少男性还是认为这些涂抹的东西是女人用的玩意。

事实上，绝大多数男子并不重视夏日防晒。即使在阳光最为毒辣的时候，站在街上放眼望去，打伞的几乎清一色是女性，如果是男子，他的身边也必定有一名女子，男子只是为女朋友献殷勤而已。

防晒不仅仅是为了美白，不管男人女人，夏天如果不注意自我保护，伤害可不是一点点。他还特意将阳光对人体的伤害做了归纳。虽然陈朝潮不搽防晒霜，但在夏天他还是会采用别的方法防晒的。

3、正确使用防晒方法

最简单最有效的防护措施是穿有防护作用的衣着，如长袖衫、戴手套、戴宽沿的帽子，打伞等。棉织的效果好，细密的要比粗织的好，深色的比浅色的好，干得、宽松的比湿的、紧身的好。另外尽量避免在上午11：00~下午3：00之间在户外活动，尤其是无遮荫的地方，那时的阳光最伤人。

男人夏季防晒七大误区

阳光灿烂的日子，总给人张扬魅力的向往，但骄阳似火也很容易“吻”伤帅哥们。尽管越来越重视防晒，可是还是有些粗心大意或者不太在乎的帅哥一不小心就陷入了防晒的误区。

1、皮肤晒黑了就不需防晒

实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，却无吸收UVA的功能。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。

2、晒伤后等到秋天再修护

晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的！时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。

3、凉风下紫外线不强烈

爬山时，越往上走山风越凉，这时紫外线却越强。每往上爬1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。

4、阴天时紫外线很弱

实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

5、热水洗脸能舒缓晒伤

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。

6、果酸产品脱掉晒黑的皮肤

使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，而皮屑脱落后，新生皮肤便直接暴露在阳光下，更容易受到夏天强烈紫外线的灼伤，使新生肌肤严重受损。

7、伞和玻璃可以防晒

打一把遮阳伞就能遮阳了吗？事实上，50%的紫外线都可以透过遮阳伞的隔离，伤及肌肤。玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B，而紫外线A可以毫无阻拦地穿透玻璃。

夏天男性朋友怎么防晒

调查

近九成男性不愿撑伞

黄先生在广告公司上班，经常会在太阳下跑。前段时间晒得脸都发肿了，可是撑伞又不好意思，黄先生就打起了防晒霜的主意。前些天，他偷偷抹了点老婆的防晒霜，却不想有点过敏。想请教老婆，不想被老婆娇滴滴一句话就给噎死了。“又不是小白脸，晒黑点才有男人味啊！”黄先生又向同事打听，可办公室的MM们一听说他想买防晒霜，先是你看看我，我看看你，然后发出一阵爆笑。有个牙尖嘴利的，还背后给他取了“奶油”的外号。

近来，时晴时雨，姑娘们一把小伞又能遮雨又能防晒。可是对男人来说又是如何呢？昨日本报记者在中山路做了随机调查，受调查的30个成年男性市民中，只有4个说自己会考虑打伞，“男人打伞总觉得不合适”是最普遍的理由。与此相对应的是，几乎所有男性市民都表示，挨晒的滋味不大好受。

建议

男性防晒可戴宽檐帽

不过，在调查中，几个受访者也说出了自己的防晒诀窍。市民郭先生笑着说，女朋友撑伞的时候，自己可以很绅士地帮女友撑伞，其实是可以趁机挡挡太阳。郭先生说，自己一般会戴上鸭舌帽，“又酷又防晒”。

一边是面子，一边是毒辣的太阳，讨论要不要防晒这个话题时，从月初到昨日的20多天来，该科室就接诊了百余名晒伤的市民，其中以男性和老人居多。昨天记者采访时，就看到一位女士陪同丈夫前来医院治晒伤，自己却毫发无伤。

“很多人在夏天不注意防晒，因此患上各类由日光照射引起的皮肤病，如日晒伤、多形性日光疹等。人体在阳光下暴晒的时间不要超过15分钟—20分钟，如果要成倍增加暴晒时间，就必须涂抹日光防护指数较高的防晒霜，或在外出时撑阳伞、戴宽檐帽、戴墨镜、穿长袖等，衣服质地最好选择紧密的，而不要选择麻料等质地疏松的衣服，这类衣服虽然凉快但也容易被紫外线穿透，起不到防晒效果。