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瓜拉纳的功效与作用及禁忌

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功能效用

瓜拉纳又称之为巴西香可可,是原产于巴西亚马逊流域的一种无患子科藤状灌木,其果实中含有大量的咖啡因,因此常用于制作成各种保健饮料,具有延缓衰老、缓解疲劳、通便止泻、保护心血管、增强记忆力等功效。

1.延缓衰老

瓜拉纳具有促进人体各部机能的新陈代谢,使老化减缓,改善内脏机能组织结构等功效。

2.缓解疲劳

瓜拉纳中含有丰富的黄嘌呤类衍生物,具有使机体兴奋、缓解疲劳的作用,且作用比较缓和。

3.通便止泻

瓜拉那果实中含丹宁酸,有收敛的功效,能通便、止泻,可以减轻肠胃胀气、肠炎、痢疾。

4.保护心血管

瓜拉纳具有活化纤维蛋白溶解作用,可以明显的扩张血管,使各部组织氧气供应及应用量增加,有效改善脑部血管和血管阻塞症所引起的各种病变,并能刺激心跳、强壮心脏,有效预防心肌梗塞和心脏衰弱。

5.增强记忆力

瓜拉那果实有优良的高脂蛋白,其所产生的胺基酸容易被脑细胞吸收。促进脑功能正常发育,有增强智力和记忆的功能,可以预防头脑老化。

营养价值

瓜拉纳含有丰富的营养,含有丰富的黄嘌呤类衍生物、单宁酸等化学成分,以及含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、多种微量元素、各种矿物质等营养成分。其中瓜氨酸能刺激中枢神经系统以改善脂肪分解,适合肥胖人群食用。含有的有效成分可保护心血管,预防心血管疾病。

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