主要食材:蛤蜊500克。
其他食材:娃娃菜1颗,姜1块,蒜2瓣,葱1根,花生油、盐、鸡精适量。
做法步骤
1.先将市场买回的蛤蜊放置一小时以上,让它将其沙吐净。然后洗净备用。
2.娃娃菜洗净切段,姜蒜洗好,拍碎,备用。
3.汤锅洗好倒入适量的水放入姜蒜,再倒入少许花生油上灶烧开。
4.汤水烧沸后将蛤蜊放入煮开。
5.蛤蜊烧开后将娃娃菜放入煮上三分钟放入调味料煮一会就可起锅。
6.将蛤蜊汤装上碗,撒上葱花,即可。
功效
滋阴润燥、利水消肿、软坚散结、化痰、降血脂。
成果图
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