马齿笕具有杀菌消炎、降血脂、延缓衰老、清热利湿、解毒消肿、止渴、利尿作等功效，此外还可以作兽药和农药，而且其茎叶还可作蔬菜食用，不过味道有点酸，同时也是很好的饲料。
马齿笕食用禁忌
1、不能跟甲鱼一起食用，甲鱼：甲鱼是高蛋白食物，而马齿笕是性质较寒的食物，寒性食物会降低脾胃消化功能，而如果两者一起吃，甲鱼的高蛋白根本没法及时消化，这便会造成消化不良，引发肠胃问题。
2、不能黄瓜一起食用，黄瓜中含有较高的维生素C，但马齿笕中含有一些元素会破坏黄瓜中的维C，所以不能一起食用。另外，两者同样性寒，一起吃容易导致腹泻等肠胃问题。
3、不能跟韭菜一起食用，韭菜具有滑肠之效，而马齿笕也是有此功效，两者一起食用会导致腹泻等肠胃问题。
4、不能与豆腐一起食用，马齿笕会降低肠胃的消化功能，而豆腐本身就含有一些易结石的物质，如果两者同食会导致豆腐难以及时消化吸收，易造成结石。