吃什么食物好 子宫脱垂的饮食注意事项

子宫脱垂的饮食注意事项 吃什么食物好

子宫脱垂的饮食禁忌

子宫脱垂多因身体素虚，产后过度劳累，参加重体力劳动所致。因此，子宫脱垂患者的饮食调理相当重要。医疗健康专家提出：子宫脱垂的患者不宜食用水产品。蚌肉、田螺、蛏子、螃蟹、甲鱼等水产品生性寒凉，食用后会伤及脾脏之气，导致病情加重，使子宫脱垂难以恢复。在夏季，很多人喜欢吃百合、绿豆等消暑解热的食物，但是这类可以解暑解热的食物对人体脾胃也有损伤，尤其脾胃虚弱的女性在食用这类食物后，很容易出现身体虚弱无力、大便稀溏等症状，严重时甚至会导致子宫脱垂后回缩无力甚至恢复不良。一般来说，性味寒凉而滑利通便的蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、白菜、菠菜、梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、柿子、香蕉、山楂、香瓜等，食用后容易损伤脾胃之阳气，导致脾胃虚弱，加重子宫脱垂症状，因此不宜食用。

适合子宫脱垂患者的食物

子宫脱垂患者适合多吃鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、猪肝、鲤鱼、海参、豆制品等富含高蛋白的食物。由于营养物质在汤汁中容易被人体吸收，因此最好将这类高蛋白食物制成羹汤食用。富含维生素、无机盐及纤维，性味温热的食物，如番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，也适合子宫脱垂患者食用。

喝猪大肠汤可治疗子宫脱垂

猪大肠汤具有滋阴补肾虚的作用，对子宫脱垂有一定的疗效。制作猪大肠汤所用的原料有：猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克。具作方法是：先将猪大肠洗净，再将升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入洗干净的猪大肠中，置入砂锅内加水炖至烂熟，去除升麻，加食盐等调料调味，吃肠喝汤即可。每天分两次饮食，每周2～3次。

滋阴补肾的丝瓜络饮

丝瓜络饮具有滋阴补肾虚的作用，对子宫脱垂有良好的治疗效果。制作丝瓜络饮所用的原料有：丝瓜络48克，黄酒适量。具体的制作方法是：将丝瓜络烧成灰，研成细末，平均分成4份。每日早饭、晚饭之前各服1份，用黄酒送服即可。7日为1个疗程，1个疗程之后，间隔5～7日再服第二个疗程。

中药外洗降低子宫感染概率

子宫脱垂症状较轻的患者有腰骶部疼痛或下坠感，在走路、负重、久蹲后上述症状加重。病情较重的患者外阴部有块状物脱出，站立过久、咳嗽、排便或过度劳动时，脱出物会增大。病情较严重的患者脱出的肿块不能自行回纳，必须用手推入，甚至一站立就会有肿块脱出。采用中药外洗可以降低子宫感染的概率，有助于消除脱垂子宫的肿胀，帮助子宫回纳。具体操作时可用乌梅熏洗法。将60克乌梅水煎，盛入盆中，首先熏外阴部，待适合皮肤接触的温度后洗外阴部，每日两次。

子宫脱垂可用枳壳酒熏蒸

制作枳壳酒时，选用枳壳30克、米酒250毫升。将上述原料一同放入砂锅中，用文火加热，待药酒沸腾后打开锅盖熏蒸患者阴部，熏蒸距离以患者能耐受为度，每次熏蒸20～30分钟即可。