千岛酱和凯撒酱热量哪个高

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千岛酱和凯撒酱的热量高低取决于其成分和制作方式。一般来说，千岛酱由蛋黄、酸黄瓜、番茄酱等制成，通常添加了一定的食用油和糖类，因此热量相对较高。而凯撒酱以橄榄油、鳄梨、蒜末、柠檬汁等制作，通常不加糖类，所以热量相对较低。然而，具体的热量数值还需根据品牌和配方的不同而定。如果追求低热量，选择凯撒酱可能更为理想。

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